新婚期有哪些需要學習的保健知識
新婚期健康教育的具體內容包括婚姻道德、男女生殖系統解剖、生理和受孕原理、性知識指導、優生知識、新婚避孕知識等。以下是由學習啦小編整理關于新婚期保健知識的內容，希望大家喜歡!
新婚期保健知識
1、算準女方排卵時期，加大受孕機會;
2、在一個月內養精蓄銳，以提高精子與卵子的質量;
3、三個月內不能飲酒與吸煙;
4、注意飲食營養及起居衛生，既保證雙方營養的補充，又不得臨時性疾病;
5、保持愉快樂觀情緒，雙方都有一種受孕欲望;
6、性交時夫婦雙方要緊密配合，最大地達到性欲高潮。當前,我國民間流傳的"七不受孕"習俗，即酒后不孕、過度疲勞不受孕、有病或病后初愈不受孕、情緒低時不受孕、環境嘈雜時不受孕、電閃雷鳴時不受孕、旅行結婚時不受孕等是有道理的。
新婚的保健常識
1、婚前檢查是優生的重要環節 婚前檢查，是婚前通過男女雙方的身體檢查，確定受檢者是否適宜結婚或為遺傳病患者或攜帶者，以便預先采取措施，阻斷遺傳病的延續。因此，婚前檢查是優生的重要環節。婚前檢查包括以下兩大方面的內容：1)、病史詢問：在婚前檢查中，病史詢問主要詢問有無遺傳病、精神病、先天性疾病、傳染病、雙方個人史、雙方直系血親家屬史、女方月經史等。若系再婚，應詢問以往婚育史。2)、體格檢查：體格檢查包括物理檢查和實驗室檢查及其他檢查。體格檢查除對全身進行一般的常規檢查項目外，對身體特殊者通過測量身高即可發現異常。因為，醫學上將身上測量分為上部量與下部量。自頭頂至恥骨聯合上緣為上部量;自恥骨聯合至足底為下部量。人類發育至12歲左右時，上部量與下部量幾乎相等。如果體檢時發現下部量特短，應該考慮是否患有克汀病。如果下部量過長多見于生殖腺功能不全。生殖器官檢查重點在于發現影響婚育的生殖器疾病。如果發現從外生殖器和第二性征難以鑒別性別時，應作染色體檢查。實驗室及其他檢查包括胸透、血、尿常規，常規作陰道分泌物檢查，以了解有無滴蟲、霉菌。在性病比較流行的地區，應常規作不加熱血清反應素，以篩查梅毒。并常規作淋病涂片檢查。其他如精液檢查、染色體核型分析、智商測定等。
2、新婚之夜妻子是否要見紅 女性陰道口有一層比較薄的粘膜，稱處女膜，膜內含有血管和神經，膜的中央有一小孔，男性陰莖的直徑一般大于孔的直徑，因此初次性交時處女膜會破裂，并有少量鮮血流出，稱為 "見紅"。但體力勞動、體育活動等劇烈運動都可能導致處女膜在此前已經破裂。因此，新婚之夜妻子不一定都"見紅"。
3、性前要注意清洗 性生活之前雙方應清洗外陰，保持生殖器的清潔。男性在清洗陰莖和陰囊的表面時，要把龜皮向陰莖根部牽引，完全暴露龜頭，加以清洗，以免把污垢帶入女方陰道。性生活后，女子應小便一次，并及時清洗外陰。
4、新婚采用什么避孕方法好 新婚夫婦在性生活方面正處于適應階段，性生活又比較頻繁，生殖能力旺盛，宜選擇以下方法避孕較為適宜。1). 口服短效或探親避孕藥。因為這些藥的成分主要是人體內自然存在的低劑量激素，不會對人體健康造成危害，所以是方便、安全的方法，實際應用效果也比較可靠。有些人應用后出現了閉經或月經減少，是口服避孕藥的常見副作用，停藥后即可恢復。但必須注意按規定服藥，否則易導致避孕失敗。 2). 男用陰莖套或女用陰道隔膜。在夫妻性生活有了一段時間的適應之后，可選用的避孕方法，它是通過阻斷了精子與卵子相遇的機會從而達到避孕目的的，只要型號大小選擇適當，使用方法正確，避孕效果也是可靠的。女用陰道隔膜對性快感也無影響。男用陰莖套的應用，不僅效果可靠，而且很大的是合乎性衛生的要求。3). 避孕藥膜、藥膏、藥片、藥栓。都是通過殺滅精子來達到避孕目的，效果比較可靠。缺點是有個別人會發生過敏。因為新婚階段性生活尚無明顯的規律，加之雙方都缺乏經驗，所以不宜采用體外排精和安全期避孕，一般也不選用長效避孕藥。需要注意的是，由于口服避孕藥和避孕藥膜、藥膏、藥片、藥栓，都有可能對精子或卵子產生不良影響，如果萬一不慎避孕失敗而懷孕了，為避免畸形或殘缺兒的出生，應中止這次妊娠。而且凡使用這些藥物(含男用避孕藥)避孕的夫妻，如果決定受孕的話，一定要根據醫生的要求，在停止使用這些藥物的一定時間之后方可選擇時機受孕，在這個時間內可選用陰莖套避孕。
5、怎樣過好新婚之夜 第一次性生活，男女雙方都有些害羞，特別是女方心理狀態更復雜，因此男方切不可魯莽，要體貼、愛護女方，以免引起女方反感或過度緊張而造成以后的性生活不和諧。初次性交，首先遇到的是處女膜破裂和破裂后引起的疼痛、少量出血，因此男女雙方都應配合好，男方應溫柔地、有步驟地激發女方性欲，而后再進行性交，性交時動作要緩慢、輕。如果男方只顧自已而不顧女方，粗暴性交，不僅會給女方肉體上帶來痛苦，還會給精神上帶來不快，使女方對性生活產生厭惡。女方也要主動配合，克服恐懼和緊張心理，愉快地與男方交接，越興奮，陰道的分泌液就越多，滑潤作用也就越好;精神越鎮定、松弛也可減少性交時的疼痛。此外，在破膜時，女方兩腿向上屈曲分開用手托住大腿，同時用力向下屏氣，可減輕疼痛。對處女膜破裂時疼痛的敏感性，因人而異，有的很敏感，有的則不敏感，對疼痛較劇者，最好停止數日后再性交。處女膜破裂后，裂口邊出現紅腫，并可有黑色凝血小塊，一般經過2～3天后逐漸吸收消退，若遇到這種現象， 最好在第一次性交后隔2～3天再性交，以防止傷口發炎。若處女膜破裂時出血很多，則應急診就醫，以免發生意外，切勿怕人恥笑而延誤治療。初次性交，男方也可由于缺乏性知識或過分激動，出現過早射精或性交失敗，出現這種現象不必多慮，隨著婚后性知識和性經驗的增長，雙方協調合作，問題會逐漸解決的。
6、旅游結婚期間不宜懷孕。第一，旅途中夫婦過于勞累、緊張，休息不好，睡眠不足，而且為了操辦婚事，男方體力和潛力消耗太大，精子的質量相對較差，此時懷孕不利優生。第二，旅游之中生活無規律，食宿無保證，無論是對孕婦還是胎兒都得不到應有的舒適環境和充足營養。第三，孕婦身體薄弱，孕婦在旅途中易患感冒和其他疾病，對胎兒的生長發育極為不利。 第四，旅游中孕期衛生很難保證，加之新婚伊始感情熱烈難以控制，性生活頻繁，此時懷孕對胎兒產生不良刺激，容易引起流產，嚴重的可導致繼發性不孕或其他婦科疾病。所以，新婚夫婦在旅行途中要采取避孕措施，最好不要懷孕。一旦發現懷了孕，應中止旅游，盡快回家休息。
7、婚后多久懷孕為最佳時期 據專家認定，結婚后的最佳受孕期為婚后三個月以后，因為此時男女雙方對性生活已初步適應并逐漸和諧，新婚時的疲勞也已消失，當夫婦雙方都感到體力充沛，精神飽滿，性要求比較強烈時，說明已到了生物節律的高潮期，這便是懷上一個健康、聰明的孩子的適宜時期了，若還能選擇春暖花開，自然界春意盎然的2-5月受孕，則更容易滿足孕婦及胎兒的生理需要，到冬季分娩，產婦又可得到較好的休息，以利有充足的奶水浦育嬰兒，這無疑是優生優育的一個良好時機。
新婚特殊情況受孕時間
1、口服避孕藥的婦女最好在停藥6個月后懷孕。因為口服避孕藥中的雌、孕激素對胎兒性器官會產生一定的影響。據測定，這種雌、孕激素從機體排出的速度很緩慢，停藥后要6個月才能把體內雌、孕激素完全排出。
2、上節育環的婦女取環后要有2-3次正常月經后再懷孕。上環的婦女，無論放環時間長短，作為異物均多少對子宮粘膜等有一定的影響。取環后，必須讓子宮粘膜有一個恢復時間，從優生角度考慮，一般應等來過2-3次正常月經后再孕。
3、人流、早產的婦女應過一年后懷孕較為合適。因為婦女懷孕后身體各器官為適應新的需要，都會發生一些相應的變化。人流、早產后這些發生相應變化的器官如子宮等尚不能恢復正常，而這些器官完全恢復，約需一年左右的時間。
4、剖腹產后的婦女至少要兩年以上懷孕。因為剖腹產帶來的創傷，使子宮留下疤痕組織，這種組織創傷，約需2年時間才能修復。如果在子宮疤痕還沒有完全修復時懷孕，就會影響子宮正常的有節律性的收縮力，還由于疤痕組織彈性差、肌纖維發生斷裂過，術后過早懷孕分娩，容易發生子宮破裂、胎兒死亡和失血過多等一系列嚴重并發癥，甚至危及婦嬰生命。
5、患葡萄胎后的婦女最好一年后再懷孕。因為葡萄胎中約有10-15%的患者發生惡變。研究表明，葡萄胎的惡變，絕大多數在半年以內，極少超過一年，故目前認為一年后懷孕較好。
6、酗酒后的婦女要20天后再孕。有人認為酒精在體內代謝很快，2-3天后就可排出，不會發生胎兒畸形。其實酒精對生殖細胞的毒害作用，不會隨酒代謝物排出而消失，只有當受損的生殖細胞被吸收或排出后，才可避免胎兒畸形的形成。而卵子從初級卵細胞到成熟卵子約需14天，因此最好 在20天后受孕。如果丈夫飲酒過多，則要80天后才能懷孕。因為男子的精原細胞發育到成熟具有受精能力的精子需80天。
7、X線照射后的婦女要過4周不孕較為安全。X線雖然每次對人體照射量很少，但卻能殺傷人體的生殖細胞，即使量很微也可使卵細胞的染色體發生畸形的變化或基因突變。因此，專家指出，凡接受腹部X線透視的婦女，過4周后懷孕較為安全。
8、長期服藥的婦女，由于各種藥物的作用、排出時間，對卵細胞的影響等各有所別，最好在醫生指導下確定受孕時間。
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