心理學基礎知識
心理學基礎知識
心理學是一門研究人類的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科。包括基礎心理學與應用心理學兩大領域。以下是由學習啦小編整理關于心理學基礎知識的內容，希望大家喜歡!
心理學的定義
心理學是研究行為和心理活動的學科。19世紀末，心理學成為一門獨立的學科，到了20世紀中期，心理學才有了相對統一的定義。
心理學作為一門科學，是從1879年德國學者馮特受自然科學的影響，建立心理實驗室，脫離思辨性哲學成為一門獨立的學科開始的。
1879年德國學者馮特受自然科學的影響，在萊比錫大學建立第一個心理實驗室，標志著科學心理學的誕生。
心理學的應用
描述發生的事情
心理學的第一個任務是對行為進行精確的觀察。心理學家一般把這種觀察稱為他們的數據。行為數據(behavior data )是關于機體的行為和行為發生時環境的觀察報告。當研究者進行數據收集時，他們必須選擇一個適宜的分析水平，并且設計出能保證客觀性的度量行為的方法。
解釋發生的事情
描述必須忠實于可知覺到的信息，而解釋卻謹慎地超越了能夠被觀察到的現象。在心理學的許多領域中，中心目標都是找到行為和心理過程的常規模式。心理學家希望發現行為是如何工作的。
心理學的解釋通常承認大多數行為受到一些因素的共同影響。一些因素在個體內部起作用，比如基因構成、智力水平或自尊。行為的這些內部決定因素叫作機體變量(organismic variables )。它們是關于機體的一些特殊內容。就人類而言，這些決定因素是所謂的秉性變量(dispositional variables )。而有一些因素在外部作用。對行為的外部影響是環境變量或情境變量。
一個受過良好訓練的心理學家，可以通過用他或她對人類經驗的洞察力和以前的研究者對同一個現象已經發現的事實，來解釋觀察到的現象。許多心理學家都試圖確定幾種解釋中的哪一種能最精確地解釋一個特定的行為模式。
預測將要發生的事情
心理學中的預測是對一個特定的行為將要發生的可能性和一種特定的關系將要被發現的可能性的陳述。對一個潛伏于特定形式行為下的原因的精確解釋，常常能讓研究者對未來的行為做出精確的預測。
控制發生的事情
控制是核心的、最激勵人的目標。控制意味著使行為發生或者不發生——引發它，維持它，停止它，并且影響它的形式、強度或者發生率。如果一個對行為原因的解釋能創造控制行為的條件，那么這個解釋就是有說服力的。
控制行為的能力很重要，因為它為心理學提供了幫助人們改進他們生活質量的途徑。
心理學家使用科學的方法對個體的行為和心理過程得出結論。心理學家有這樣幾個目標：在適宜的水平上客觀地描述行為，解釋產生行為的原因，預測行為何時會發生，以及控制行為以改進生活質量。
心理學研究目的
一、認識內外世界
學習心理學，可以加深人們對自身的了解。通過學習心理學，你可以知道自己為什么會做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動,以及自己的個性、脾氣等特征又是如何形成的等等。例如,學習了遺忘規律,你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足;了解了感覺的適應性,就可以解釋為什么"入芝蘭之室,久而不聞其香"了。
同樣,你也可以把自己學到的心理活動規律運用到人際交往中,通過他人的行為推斷其內在的心理活動,從而實現對外部世界的更準確的認知。例如,作為教師,如果你了解了學生的知識基礎和認知水平,以及吸引學生注意力的條件,你就可以更好地組織教學,收到良好的教學效果了。
二、調整和控制行為
心理學除有助于對心理現象和行為做出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動產生和發展變化的規律。人的心理特征具有相當的穩定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定范圍內對自身和他人的行為進行預測和調整,也可以通過改變內在外在的因素實現對行為的調控。也就是說,可以盡量消除不利因素,創設有利情境,引發自己和他人的積極行為。例如,當我們發現自己存在一些不良的心理品質和習慣時,就可以運用心理活動規律,找到誘發這些行為的內外因素,積極地創造條件改變這些因素的影響,實現自身行為的改造。再如,獎勵和懲罰就是利用條件反射的原理,在培養兒童的良好習慣和改造兒童的不良行為與習慣方面發揮著重要的作用。
三、直接應用在實際工作上
我們上面已經提到,心理學分為理論研究與應用研究兩大部分,理論心理學的知識大部分是以間接方式指導著我們的各項工作的,而應用研究的各個分支在實際工作中則可以直接起作用。教師可以利用教育心理學的規律來改進自己的教學實踐,或者利用心理測量學的知識設計更合理的考試試卷等;商場的工作人員利用消費和廣告心理學的知識重新設計櫥窗、陳設商品,以吸引更多的顧客,如街上流行的"打折風"就是一個應用實例;再如經理利用組織與管理心理學的知識激勵員工、鼓舞士氣,等等。這方面的應用很多,各位讀者可以在自己的工作中有意地加以體會和利用。
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