春天適合喝什么茶

春天適合喝什么茶（具體）

春天天氣適宜，讓人心情很好，春天適合喝什么茶?春天喝茶的好處有哪些呢?下面是小編為大家整理的春天適合喝什么茶，如果喜歡請收藏分享!

春天適合喝什么茶?

春季喝菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等比較好，根據個人的需求選擇。

1、菊花茶：春季大多數人需要養肝，所以應該喝菊花茶，起到清肝明目的功效，提高身體免疫功能，降血壓，降血脂，預防感冒，不過性苦寒，脾胃虛寒的人群盡量不要長時間飲用。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶很適合春季的時候喝，性味偏溫，具有疏肝理氣、活血調經的效果，同時能夠平衡內分泌等作用，調理脾胃功能，消除疲勞。

3、茉莉花茶：茉莉花茶具有特殊的香氣，能夠驅除體內寒氣，在春季的時候，天氣的溫度還沒有明顯回升，所以適合春季喝。

春天喝茶的好處

1、春天喝茶，首先要以養血護肝為主，尤其是早春，氣溫還比較低，身體需要對外界多變的氣候做出自己的調整。當然消耗的能量非常大，這個時候非常容易生病。這個時候最適合喝的就是花茶了，花茶有提神醒腦的作用，還能清熱解毒，非常適合春天喝。

2、當然，隨著季節的變化，春末天氣漸熱，也就是說逐漸進入夏季。這個時候，人非常容易感到疲勞。為了防止身體積熱，還可以適當喝一些綠茶。

3、春天可以喝一些茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶等。這些茶非常適合春天飲用。但是，如果懷孕了，就不能喝一些涼茶。可以選擇一些花茶搭配著喝，對孕婦很有好處。

另外還有這些好處：

1、緩解春困

春天雖然是一個萬物復蘇陽氣生發的季節，但這時人們會出現春困的癥狀，容易感覺疲憊無力，經常打瞌睡，這時可以多喝些茶，它能提神醒腦，會讓人類腦神經保持興奮，能緩解人類的春困，可避免春困對人類生活造成不利的影響。

2、養肝排毒

春天喝茶還能養肝排毒，因為春天是人體代謝最為旺盛，而且肝火十分旺盛的時候，人們經常會出現脾氣暴躁和發火等不良癥狀，如果能在春天堅持喝茶養生，就能清肝養肝，也能加快身體內毒素排出，能緩解人類的肝火旺盛，也能避免肝功能減退。

3、保持身材

保持身材預防人體肥胖是春天喝茶最重要的作用，因為春天喝茶能加快身體內脂肪的消耗與代謝，并能促使人體內分解酶生成，可加快人體對熱量的消耗，它能防止脂肪和熱量在身體內堆積，能預防身體肥胖，并能讓超標的體重慢慢減輕，會讓人類身材越來越好。

4、祛濕排毒

春天喝茶還能起到祛濕排毒的重要作用，因為人們春天喝茶以后能加快身體內濕氣排出，能防止人體因濕度過重而出現疾病，另外它還具有特別好的利尿作用，對人類春天出現了身體水腫和脾濕腹瀉也有很好的治療作用，能讓人體盡快恢復健康。

春天喝茶的7個好處就為大家介紹這么多，能讓大家知道春天喝茶到底有什么作用如果大家也想在春天養生，就試著多喝些茶吧，不過市場上的茶有很多，春天最適合喝的茶有紅茶，綠茶和花茶，不建議大家在春天喝黑茶和普洱茶。

春天用什么泡水喝好?

春天可以喝茉莉花茶，茉莉花茶是以綠茶制成的，香氣比較濃郁可以散發冬天積在我們體內的一些寒邪，促進我們陽氣的生發。另外玫瑰花茶也是比較適合春天喝的，它的性味偏溫具有活血調經、疏肝理氣，平衡內分泌等等作用。像檸檬蜂蜜搭配在一起，也可以適合春天來飲用。具有滋陰潤燥，美白皮膚的功效。金銀花也可以用來春天泡茶喝它的味道是干涵具有清熱解毒，疏散風熱消腫止痛的功效，可以緩解春季常見的呼吸道感染牙周炎扁桃體炎等等。