2022-2023年北京滑雪場(chǎng)開(kāi)放時(shí)間

2022-2023年北京滑雪場(chǎng)開(kāi)放時(shí)間一覽

近些年來(lái)滑雪變成了很多人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，2022-2023年北京滑雪場(chǎng)開(kāi)放時(shí)間供你選擇!下面是小編用心整理的2022-2023年北京滑雪場(chǎng)開(kāi)放時(shí)間，如果大家喜歡的話，歡迎大家收藏并積極分享喲!

2022-2023年北京滑雪場(chǎng)開(kāi)放時(shí)間

滑雪要準(zhǔn)備什么?

滑雪要帶滑雪板、固定器、雪鞋、頭盔、雪鏡、護(hù)臉套頭、雪服雪褲、護(hù)具、手套、板包等。

滑雪板

選擇滑雪板的長(zhǎng)度時(shí)，最長(zhǎng)應(yīng)以不超過(guò)本人手臂上舉手腕部高度為限，最短不應(yīng)短于胯部。選擇長(zhǎng)的浮雕雪板，使用起來(lái)速度快，穩(wěn)定性好，短的滑雪板速度慢，易顫動(dòng)，穩(wěn)定性差。

固定器

固定器并不僅僅是把雪靴固定到雪板上就算完成了它的任務(wù)，只有平衡了耐用性、重量和易用性的固定器才能稱(chēng)得上是好的產(chǎn)品。穿脫方便、綁帶可以自然均勻的覆蓋在靴子上面、綁帶扣順滑，并且不會(huì)給鞋面造成局部壓力的固定器值得選擇。

雪鞋

選擇雪靴，多適幾次，不要怕麻煩。選擇長(zhǎng)度時(shí)，最合適的尺寸是腳尖在站立后“輕掃”內(nèi)膽前沿。太緊會(huì)讓你在滑行時(shí)候腳尖疼痛不已，太松會(huì)感覺(jué)雙 腳在靴子中“游來(lái)游去”。

頭盔

專(zhuān)用頭盔(室內(nèi)危險(xiǎn)性不大，可以選擇好看的帽子)、手套、圍巾，專(zhuān)用雪鏡，最酷最炫最潮的打扮。頭盔試戴時(shí)，以左右不夾腦袋，但又貼合緊密為宜。

雪鏡

護(hù)目鏡也是必要條件。良好的防護(hù)眼鏡能在雪中防止陽(yáng)光反射，冷風(fēng)對(duì)眼睛的刺激。

雪服雪褲

外層衣物要防風(fēng)防水，可以直接在雪場(chǎng)租雪服。貼身衣物要透氣排濕，不要穿純棉的，出汗吹風(fēng)后很容易感冒。一套亮色的滑雪服套裝，最重要的指標(biāo)就是防風(fēng)、防水、透氣，以及抗撕裂。

護(hù)具

滑雪是非常危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，安全最重要，優(yōu)先考慮護(hù)具。進(jìn)滑雪區(qū)域必需戴頭盔，雪場(chǎng)一般可以租到，也可以自己購(gòu)買(mǎi)。

手套

由于滑雪手套特定的用途，必然要求具備相應(yīng)的功能，即防水透氣、保暖護(hù)手。由于滑雪手套和滑雪服配套穿用，故其款式配色考慮和滑雪服的呼應(yīng)和協(xié)調(diào)。

板包

最后我們需要一個(gè)大大的板包把所有的東西裝進(jìn)去，這樣才能一只手拉板包，一只手玩手機(jī)!

滑雪怎么剎車(chē)和控制方向?

1.第一種方法就是內(nèi)八字型。腳尖向內(nèi)。成八字形。這樣速度會(huì)減緩。起到剎車(chē)作用。

2.第二種方法是呈s型進(jìn)行滑動(dòng)，這樣能夠很快的進(jìn)行減速。

3.第三種方法是跳躍減速，在滑行過(guò)程中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跳躍，有助于快速檢索，能夠達(dá)到剎車(chē)的效果。

4.第四種方法，把腳尖微微抬起，腳后跟用力增大阻力用力往下按，能夠起到減速效果。達(dá)到剎車(chē)的目的。

5.第五個(gè)方法。身體微微向前傾，腳尖用力。往下壓，能夠起到減速剎車(chē)的效果。

6.第六個(gè)方法呈葫蘆狀滑行，達(dá)到減速剎車(chē)的效果。就是兩腿呈內(nèi)八字外八字交替進(jìn)行，達(dá)到減速的效果。