為什么會掉頭發呢

為什么會掉頭發呢?有很多掉頭發的人們都為掉頭發這個問題而苦惱，無論男女。下面是小編整理的為什么會掉頭發呢，以供參考，歡迎大家收藏并分享喲!

為什么會掉頭發呢?

根據發病原因不同，脫發主要分為雄激素性脫發、斑禿、瘢痕性脫發等類型，此外還有感染性脫發、先天性脫發等其他一些少見類型。

雄激素性脫發

最為多見，既往稱為脂溢性脫發或早禿，是雄激素依賴的遺傳性疾病，表現為頭頂頭發持續性密度降低，男性還會表現為發際線后移。

斑禿

這是一種突然發生的局限型脫發，局部皮膚一般正常，病因尚不清晰，可能與遺傳、應激、過敏及自身免疫等因素有關。

休止期脫發

正常人頭皮毛囊至少80%處于生長期，因而頭發不會發生同步性脫落，但由于如外科手術后、產后、失血、休克、嚴重精神刺激等原因，可促使較多毛囊提前進入休止期，從而引起較多頭發同步性脫落。

生長期脫發

服用細胞毒性藥物達到一定劑量后，在較短時間內，大部分處于生長期的頭發突然停止生長，大量脫落，常見于化療患者出現的大量脫發甚至頭發完全脫落。

牽拉性脫發

常與患者長期將頭發緊扎成某種發型有關，頭發長期受到牽拉導致的脫發。

疤痕性脫發

多種原因造成頭皮疤痕形成，毛囊被破壞，毛發不再生長，形成疤痕性永久性脫發。

病因

遺傳因素、年齡增長、免疫異常、精神壓力過大或應激、內分泌失調、服用某些藥物、自身免疫等因素都可能導致脫發的發生。

基本病因

遺傳因素，以雄激素性脫發最為常見，男女都可患病，男性更多。脫發區毛囊對雄激素“攻擊”作用過于敏感，使毛囊出現漸進性縮小，最終變為毳毛毛囊，形成臨床上可見的脫發。

毛囊炎、緊張和焦慮、抽煙、產后、某些免疫性疾病也與雄激素性脫發有關。

自身免疫因素，以斑禿為代表，部分斑禿患者還可能同時合并其他自身免疫性疾病，如甲狀腺腫、橋本氏甲狀腺炎、白癜風等。

精神壓力過大或突然應激，也可造成斑禿、休止期脫發等類型的脫發。

精神因素如拔毛癖，可造成脫發。患者多為兒童，有拔頭發的不良習慣，患者對形成的脫發漠不關心，部分患者甚至感覺拔毛后能讓緊張情緒舒緩，這是一種精神性疾病。

藥物副作用，如惡性腫瘤的化療藥物會造成頭發的大量脫落。

感染，某些感染如真菌、細菌感染，可以造成毛囊的破壞和疤痕的形成，造成永久性毛發脫落。

頭皮外傷，頭皮受到外傷導致疤痕形成可出現疤痕性脫發。

美發、梳頭發的一些習慣使頭發長期被牽拉太緊，如扎很緊的辮子、用力梳頭發、發夾牽拉過緊等，都可導致牽拉性脫發。

掉頭發防治方法

脫發，雖然不是什么嚴重的疾病，但是這是女性最不想出現的一種問題，就是因為脫發，對于女性的美麗是具有很大的影響的，這就需要女性在生活之中積極的做好脫發的預防的工作，下面主要介紹一下預防脫發的最佳六大方法是什么呢?

一、合理飲食很重要。

1、補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

4、補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

二、 適當運動，保證睡眠。運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。

三、 保持樂觀的心態。現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。

四、盡量避免頭發受到環境的傷害。強光、污濁空氣、化學毒素、染發等都會對頭發造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫發，所以要盡力避免。

五、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。

六、對治療脫發要有信心，保持積極的心態。隨著科學技術的發展，一些先進的治療脫發的方法已經投入到實際運用中，并已經取得了令人驚喜的效果，相信隨著對脫發病理認識的進一步深入，人類最后是一定能徹底克服脫發這一世界性的難題的!

掉頭發食療方法

有脫發癥狀的患者在日常的生活中，飲食方面一般建議膳食均衡，可以適當多吃些含有蛋白質和微量元素豐富的食物，比如牛肉、雞蛋、豬肝、魚肉等，也可以多吃些含有維生素和礦物質的蔬菜、水果等。其次，有脫發癥狀的患者在飲食上需要注意避免吃較多比如動物脂肪等油膩的食物，還有高熱量、高糖分的食物也要少吃，以免脫發癥狀加重。另外，像黑芝麻、核桃等這些食物，有脫發癥狀的患者也是能夠食用的，但是要適量不能多吃，因為這些食物里含有脂肪比較多。總的來說有脫發癥狀的患者要注意膳食平衡，平日補充多種微量元素和蛋白質，這樣對于脫發治療是有幫助的。