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    不放茶葉的茶葉蛋做法是什么

    時間: 曾揚1151 分享

    不放茶葉的茶葉蛋做法是什么

      相信很多的人都喜歡吃茶葉蛋,但是大多數的人不知道茶葉蛋不放茶葉可以做嗎?下面為您精心推薦了不放茶葉的茶葉蛋做法,希望對您有所幫助。

      不放茶葉的茶葉蛋做法

      1.清洗雞蛋,煮熟后冷水中浸一下。

      2.足個敲碎。

      3.所需大料。

      4.加水沫過雞蛋大火燒開,小火繼續燒半小時再燜半小時重復三次。

      5.燜一夜即可出鍋。

      茶葉蛋的五種做法

      茶葉蛋做法一

      原料:6個雞蛋、3個紅茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺醬油、1大勺王守義十三香、鹽適量

      這個茶葉蛋最適合用電慢燉鍋來做,不用看火,不用擔心燒干,安全又方便。

      做法:

      1.雞蛋放冷水中煮,水開后接著煮5分鐘;

      2.所有的調料放入慢燉鍋內;

      3.雞蛋煮好后撈出,輕輕敲裂蛋殼然后 放入慢燉鍋,用最小火燉一晚上;

      4.咬一口,茶香醬香很和諧的交織在一起,好吃極了!

      友情提示:

      一周內吃的雞蛋最好不要超過4個哦,否則膽固醇太高。

      茶葉蛋做法二

      材料:雞蛋500克(約8個)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、紅茶葉半杯

      調味料: 醬油半杯

      做法: 1.先將紅茶葉加水4杯燒開,改小火煮10分鐘,然后將茶葉撈除,茶湯中加入以紗布包好的八角、桂枝、甘草;

      2.加入醬油調味,再放入雞蛋同煮,10分鐘后將雞蛋撈出,用筷子輕敲蛋殼,使其產生裂紋,再放回湯汁中煮10分鐘;

      3.熄火后讓雞蛋留在茶汁中浸泡,至湯汁已涼再撈出。

      茶葉蛋做法三

      1.準備好雞蛋幾只。茶葉、鹽、五香粉,有條件的話,可用桂皮、花椒和茴香替代五香粉。

      2.先將雞蛋放鍋中,倒入清水,以水剛漫過雞蛋為較適宜。蓋上鍋蓋置爐火中燒到水冒小泡,關火約3—5分鐘,然后再開火燒,這時將水燒開后繼續燒2—3分鐘,再關火。

      3.將雞蛋拿出,此時的雞蛋是蛋白已經凝結,蛋黃仍是流質,用筷子或湯匙將蛋殼輕輕敲碎,至殼身大致都有破損為止。注意:蛋殼不用脫離雞蛋!

      4.再將佐料和敲碎的蛋放回鍋中,再次將水燒開后繼續燒1—2分鐘。燒好的茶葉蛋可以泡在汁里,如果耐得住饞,最好第二天再吃,汁水才比較入味。

      茶葉蛋做法四

      食品用料:八角、小茴香、咸鹽、醬油,不需要放茶葉,因為蛋和茶葉在一起煮之后會使蛋中的營養缺失掉。

      1.蛋第一次煮時,不要煮太熟,煮沸五分鐘左右,因為加入茶葉及調味料后,還要再煮一段時間使它入味,煮太久蛋太硬并不好吃。

      2.茶葉蛋煮好后一定要先撈除,再以湯汁泡蛋即可,若是茶葉一直浸著,茶葉中的丹寧酸會釋出,使口感變澀。

      3.煮好放涼的茶葉蛋若需加熱,只需將湯汁燒開,熄火后再將蛋放入浸泡即可。

      4.煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,輕敲雞蛋的目的在于,使每個蛋都有裂縫時,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。

      5.煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出,這樣茶葉蛋會煮得十分完整。

      6.煮茶葉蛋時加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

      茶葉蛋做法五

      原料:雞蛋8個、紅茶2包(或普通干紅茶15克)八角、香葉、桂皮、辣椒、花椒各若干(香料參考分量:八角4個香葉4片桂皮2片辣椒8個。不吃辣的不要放,花椒20粒)。

      做法:

      1.雞蛋冷水下鍋煮10分鐘撈出晾至不燙手,將雞蛋敲至殼有裂紋;

      2.鍋中放入香料加入水至鍋的最高水位線;

      3.湯料煮開后加入5大勺生抽(75ML)1大勺老抽(15ML)加入紅茶包;

      4.再次煮開后下入敲碎的雞蛋蓋上蓋子小火煮上15分鐘關火燜上幾個小時,就可以吃了;

      5.建議晚上燒上燜到第二天早上吃,非常的香和入味。

      茶葉蛋的營養價值

      營養分析

      茶葉蛋

      茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸堿成分,在燒煮時會滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利于人體健康。 因此茶葉蛋不宜多吃,否則會影響人的健康。

      正確搭配

      茶葉做飯則是不錯的選擇。茶水燒飯、煮粥,不僅可使米飯色、香、味俱佳,而且營養物質不會損失,經常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。其方法也很簡單,茶葉少許,先泡開,濾渣取水煮飯即可。

      至于雞蛋,西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、芙蓉蛋等不但是傳統佳肴,也很符合現代營養學,可以經常食用,簡單而可口。

      原料營養

      原料營養分析:

      茶:茶中含有咖啡因,可提神醒腦,消除疲勞;含有單寧酸,能有效地預防中風;所含氟化物,能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌,是美容養顏佳品;綠茶所富含的茶多酚,更是人們所熟悉的優秀抗氧化劑,可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。

      雞蛋:雞蛋的好處無須多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多樣,其中含豐富的氨基酸,蛋白質和微量元素等,每天1~2個,人體可以充分吸收它的營養。


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