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    炒菜入門知識有什么需要把握

    時間: 春燕1108 分享

      對于一名新手來說,炒菜是最基本的做菜方式,那么在炒菜的時候可以把握好哪些炒菜的入門知識呢?以下是學習啦小編為你整理的炒菜入門的技巧,希望能幫到你。

      炒菜入門的技巧

      1、要想讓魚湯變成白色,魚要煎過之后再煮,而且要雙面煎。

      2、蒸米飯加點油會讓米顆粒分明,加百合會讓米飯變甜,加啤酒會讓米飯變香。

      3、熱鍋涼油是為了給高蛋白食物一個緩沖,不至于外面熟了里面不熟,還有個好處是蒸騰鍋內多余水分,不至于遇油飛濺,多用于滑炒,上漿的肉片什么的。

      4、試試蛋炒飯只用蛋黃。先把蛋黃與米飯拌勻(一小碗米飯2-3個蛋黃),熱油爆香蒜片開炒,粒粒分明就可以出鍋了,妥妥的黃金炒飯。

      5、蔬菜焯水的作用第一是可以去除毒素,第二可以去除草酸,可以讓它保持翠綠,讓人更加有食欲。蔬菜飛完水之后,放到冰水里,可以讓溫度迅速下降,口感也會比較好,適用于做涼拌。熱油沸水焯完的蔬菜更適用于爆炒,這樣可以更好地保證它的營養。

      6、百分之百能做出肥而不膩紅燒肉的訣竅:把五花肉放水里煮一個小時(先別切成塊)在冷水沖洗切塊。

      7、我們在做饹餅和面時,可以加點啤酒,還可以加點豬油,這樣的餅烙出來那才酥香可口!

      8、炒雞蛋關鍵兩點,一是油不能太少,二是油溫不能低。炒之前和煎蛋一樣,油晃均勻,雞蛋打散加點鹽,油燒熱雞蛋會比較蓬松。

      9、粉蒸肉把腌好的肉直接鋪在蒸布上蒸 比 整碗肉直接帶碗放進去蒸好吃的多,1是蒸汽可以更均勻的加熱平鋪在蒸布上的肉塊。2是蒸汽產生的水不會滯留,帶碗蒸的話,蒸汽水會使你的肉泡在水里,變成水煮肉(梅菜扣肉這類的例外,因為我們需要它的湯汁)。

      10、蒸蛋羹,要記得用瓷盤子蓋著來蒸,這樣不容易蒸老了。

      烹飪菜的注意事項

      一、炒飯前,先用蛋液拌米飯

      每次做蛋炒飯,米粒就容易抱團,蛋液怎么也沒辦法潛入內部,口感就會變得很差,一口雞蛋一口飯。

      炒之前不如先用蛋液把米飯拌勻,蛋液就會包裹飯粒,而且蛋液之間的黏性差,炒的時候飯粒之間就很難抱團了。還記得炒雞蛋不,完整的雞蛋隨便用鏟子翻炒一下,秒變雞蛋碎……

      二、煲肉湯前先焯水

      如果不想吃到血沫子和滿嘴的腥味,就得信奉焯水大法好。

      用涼水下鍋焯水,水沒過肉,水燒開后再過個一兩分鐘撈出來,這肉的表面不容易快速凝固,煲出來的肉既鮮又嫩。

      三、熬骨頭湯時添熱水

      熬湯對很多人來說簡直就是魔咒,多一勺水就多了,少一勺煮著煮著就干了,添水變成了技術活。

      骨頭里的膠原蛋白加熱之后會變成明膠,熱水下的明膠是溶于水的,溶于水的明膠就會跑去包裹住骨髓里釋放出的小油滴,而這些小油滴在光的折射下,就會呈現出乳白色。

      而如果加冷水的話,凝固的明膠無法去擁抱小油滴,你得到的就是一碗油汪汪的湯……

      四、醋和料酒都能去腥

      從原理上來說,新鮮的魚腥味更小,還可以通過這么四種方式除腥:酸降低堿性氨基酸的反應可以除腥,比如醋;減少脂肪氧化可以減輕腥味,比如花椒、大料、桂皮;加入與腥味物質反應的物質可以破壞掉腥味,比如料酒,用其他更濃郁的味道可以掩蓋腥味,比如除了花椒、大料和桂皮,姜、蔥、丁香、月桂等香辛料。

      五、煮魚湯前先煎魚

      濃白的魚湯,是刺激食欲的關鍵信息,也是每個煲魚湯人的終極夢想。魚富含蛋白質,蛋白質可堅強得很,燉魚時,它可不會輕易溶于水,這時候就要使出我們的殺手锏——放油煎。油破壞了魚的表面組織,蛋白質就容易溶于水了,其中氨基酸疏水的一頭會拼命湊向脂肪。

      而當水倒入煎魚上,水沖散了油滴,氨基酸疏水的一頭趕緊把小油滴包裹了起來。所以,油就不會整片整片地飄在魚湯表面,而是分散變成了小油滴,油滴在光的折射下就會呈現我們所看到的乳白色。

      六、水開之后再蒸魚

      蒸魚時,水開了再下鍋可以讓魚的表面快速變性凝固,從而鎖住汁液,讓魚肉變得更鮮美。現在,可以拿魚練起來了。

      七、燒青菜時出鍋前放鹽

      同樣是一把青菜一把鹽,而你總能做出最蔫的那個口感……這是因為你總著急著放鹽。太早放鹽,容易讓鹽跑到菜里去,菜里的水就會被趕出來,再不復從前的清脆鮮美。

      出鍋前放鹽,不會讓鹽跑進葉菜內部作亂,還能讓人在接觸葉菜表面的時候就感受到了咸味,起到減少鹽的食用量。

      八、鹽撒多了加點菜

      不是每一個人都能擁有食堂大媽一樣的迷之抖菜技術,鹽總是會被抖多。

      要不涮著水吃?肯定不行啊。

      涮了之后沒油沒鹽,確實寡淡。不如加點料,搭配一些容易熟的菜進去(比如青椒),稀釋了鹽的濃度,還增加了菜的種類,吃相同分量菜的時候,鹽相對吃得更少。除此之外可以加點白糖,雖然起不了降低攝鹽量的作用,但可以改善鹽味。

      九、菜太辣時加點酸

      一不小心辣椒放多也是有的,這時候可以加點酸,比如檸檬酸或醋。

      辣椒在酸性環境下會降低辣味,酸味也會分散對辣的感受。不敢想象,沒有醋的酸辣粉會是怎樣……

      十、燉肉前用菠蘿汁腌一下

      木瓜不能豐胸,但它和菠蘿一樣,打成汁都可以用來嫩肉。因為,菠蘿汁或木瓜汁腌肉,可以讓其中的菠蘿蛋白酶和木瓜蛋白酶切斷肉的蛋白纖維,從而起到嫩肉的作用。

      十一、炒菜臨近出鍋前才可以加鹽,醋

      99%的菜都在臨近出鍋前才可以加鹽,醋,這兩種調味品,過早的投入不僅影響口感,還會使菜變得難看。

      十二、蒸米飯要回加點東西

      蒸米飯加點油會讓米顆粒分明,加百合會讓米飯變甜,加啤酒會讓米飯變香,用高壓鍋蒸米飯更香,隔水蒸米飯更筋道,淘米水是最好的天然餐洗劑,糊鍋了插幾根蔥有的時候可以挽救米飯。

      十三、切肉要逆紋路縱向切

      不然咬不動煮不熟,速成雞肉一類較嫩的肉類需要順紋切不然會散。速成豬肉的肉質較雞肉更老比牛肉更嫩要斜切,土豬肉則縱切,整塊的豬肉又需要逆紋切。總之需要自己理解肉類的緊實度選擇切的方向,切筍要避開紋路斜切不然切不動也咬不動。

      十四、燉雞之前要先翻炒

      燉雞:洗凈切塊,倒入熱油鍋內翻炒,待水分炒干時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鐘,即可放入調料,移小火上再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;應在湯燉好后,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,且煮熟后的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。

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